EHB » entrenamiento

Tiene 77 años, corre 80 kilómetros semanales y reveló cuál es la dieta y el entrenamiento que la mantienen en forma

Agencia JN — Tue, 06 May 2025 13:24:24 +0000

Incluso los expertos han estudiado su estilo de vida para descubrir los detalles de su extraordinaria capacidad de resistencia…

Agencia JN — Tue, 22 Apr 2025 13:35:55 +0000

Investigadores de una universidad australiana descubrieron que una rutina mínima, realizada en casa y sin equipos, …

Agencia JN — Tue, 30 Apr 2024 14:52:52 +0000

El macronutriente fundamental para desarrollar los músculos se puede encontrar en alimentos de origen animal y vegetal.…

Agencia JN — Thu, 16 Nov 2023 13:00:49 +0000

Son dos formas de ejercitarse que aportan beneficios para la salud y la longevidad. Algunos estudios detectaron qué es…

Agencia JN — Tue, 17 Oct 2023 11:07:22 +0000

Practicar algunos ejercicios aeróbicos y de fuerza puede beneficiar a quienes sufren esta enfermedad de la glándula…

Agencia JN — Wed, 10 Aug 2022 14:58:02 +0000

Si no se toman los sufientes líquidos, no hay entrenamiento ni carrera que pueda salir realmente bien. Una guía simple…

Agencia JN — Mon, 16 May 2022 13:42:24 +0000

Dicen los que saben que no puede faltar en una completa rutina fit que se precie de tal. Paso a paso para ejecutarlo con éxito…

Agencia JN — Mon, 01 Nov 2021 11:33:13 +0000

Con la llegada del calor, elegir un deporte o armar una rutina de ejercicios es un plan que puede mejorar nuestra salud. Pero,…

Agencia JN — Tue, 22 Sep 2015 13:56:34 +0000

Después del debut ante Nueva Zelanda, los Pumas aprovecharon para recuperar a los jugadores golpeados y realizar otras…

Agencia JN — Tue, 08 Sep 2015 15:16:35 +0000

Se acerca la primavera y los argentinos empiezan a salir a correr, con el empuje que les dan los días de sol.

Y, para un mejor…