EHB » Nutrición https://enhorabuena.com.ar En Hora Buena - Portal de noticias Thu, 17 Jul 2025 14:13:39 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0.38 5 frutas que tardan semanas en echarse a perder https://enhorabuena.com.ar/5-frutas-que-tardan-semanas-en-echarse-a-perder/ https://enhorabuena.com.ar/5-frutas-que-tardan-semanas-en-echarse-a-perder/#comments Wed, 18 Jun 2025 11:55:37 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14440 Expertos revelan cuáles son las variedades más resistentes y qué técnicas simples permiten mantenerlas frescas …

]]> https://enhorabuena.com.ar/5-frutas-que-tardan-semanas-en-echarse-a-perder/feed/ 0 Tiene 77 años, corre 80 kilómetros semanales y reveló cuál es la dieta y el entrenamiento que la mantienen en forma https://enhorabuena.com.ar/tiene-77-anos-corre-80-kilometros-semanales-y-revelo-cual-es-la-dieta-y-el-entrenamiento-que-la-mantienen-en-forma/ https://enhorabuena.com.ar/tiene-77-anos-corre-80-kilometros-semanales-y-revelo-cual-es-la-dieta-y-el-entrenamiento-que-la-mantienen-en-forma/#comments Tue, 06 May 2025 13:24:24 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14407 Incluso los expertos han estudiado su estilo de vida para descubrir los detalles de su extraordinaria capacidad de resistencia…

]]> https://enhorabuena.com.ar/tiene-77-anos-corre-80-kilometros-semanales-y-revelo-cual-es-la-dieta-y-el-entrenamiento-que-la-mantienen-en-forma/feed/ 11 La vitamina olvidada que es esencial para fortalecer la vista, la piel y los huesos https://enhorabuena.com.ar/la-vitamina-olvidada-que-es-esencial-para-fortalecer-la-vista-la-piel-y-los-huesos/ https://enhorabuena.com.ar/la-vitamina-olvidada-que-es-esencial-para-fortalecer-la-vista-la-piel-y-los-huesos/#comments Mon, 28 Apr 2025 15:04:46 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14395 Este nutriente, clave para el sistema inmunológico, sigue siendo ignorado en muchas dietas alrededor del mundo

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]]> https://enhorabuena.com.ar/la-vitamina-olvidada-que-es-esencial-para-fortalecer-la-vista-la-piel-y-los-huesos/feed/ 0 4 proteínas antiinflamatorias que ayudan a mantenerse saludable https://enhorabuena.com.ar/4-proteinas-antiinflamatorias-que-ayudan-a-mantenerse-saludable/ https://enhorabuena.com.ar/4-proteinas-antiinflamatorias-que-ayudan-a-mantenerse-saludable/#comments Wed, 19 Feb 2025 11:39:40 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14295 Expertos aseguran que incorporar ciertos alimentos ricos en proteínas puede marcar la diferencia en la salud a largo …

]]> https://enhorabuena.com.ar/4-proteinas-antiinflamatorias-que-ayudan-a-mantenerse-saludable/feed/ 0 Cuáles son las 8 mejores infusiones digestivas para tomar después de comer https://enhorabuena.com.ar/cuales-son-las-8-mejores-infusiones-digestivas-para-tomar-despues-de-comer/ https://enhorabuena.com.ar/cuales-son-las-8-mejores-infusiones-digestivas-para-tomar-despues-de-comer/#comments Thu, 26 Dec 2024 12:35:19 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14281 Desde la manzanilla hasta el jengibre, cuáles son las bebidas que ayudarán a prevenir náuseas, gases e hinchazón

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]]> https://enhorabuena.com.ar/cuales-son-las-8-mejores-infusiones-digestivas-para-tomar-despues-de-comer/feed/ 0 Aumentar la proporción de proteínas vegetales, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares https://enhorabuena.com.ar/aumentar-la-proporcion-de-proteinas-vegetales-reduce-el-riesgo-de-enfermedades-cardiovasculares/ https://enhorabuena.com.ar/aumentar-la-proporcion-de-proteinas-vegetales-reduce-el-riesgo-de-enfermedades-cardiovasculares/#comments Tue, 03 Dec 2024 13:08:03 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14252 Una extensa investigación sugiere que optar por una dieta basada en plantas mejora significativamente la salud del corazón.…

]]> https://enhorabuena.com.ar/aumentar-la-proporcion-de-proteinas-vegetales-reduce-el-riesgo-de-enfermedades-cardiovasculares/feed/ 0 Los 9 alimentos ultraprocesados que se deben evitar, según los expertos https://enhorabuena.com.ar/los-9-alimentos-ultraprocesados-que-se-deben-evitar-segun-los-expertos/ https://enhorabuena.com.ar/los-9-alimentos-ultraprocesados-que-se-deben-evitar-segun-los-expertos/#comments Wed, 14 Aug 2024 11:47:39 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14163 Cómo se pueden reemplazar y qué hay que tener en cuenta a la hora de leer los envases

Por Pilar Alvarez para Infobae

Los …

]]> https://enhorabuena.com.ar/los-9-alimentos-ultraprocesados-que-se-deben-evitar-segun-los-expertos/feed/ 0 La dieta que recomiendan los especialistas para mejorar la salud cardiovascular https://enhorabuena.com.ar/la-dieta-que-recomiendan-los-especialistas-para-mejorar-la-salud-cardiovascular/ https://enhorabuena.com.ar/la-dieta-que-recomiendan-los-especialistas-para-mejorar-la-salud-cardiovascular/#comments Fri, 19 Jul 2024 12:55:25 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14108 También ayuda a controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedades crónicas

Por Cecilia Castro para Infobae

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]]> https://enhorabuena.com.ar/la-dieta-que-recomiendan-los-especialistas-para-mejorar-la-salud-cardiovascular/feed/ 0 Los 10 alimentos imprescindibles para los nutricionistas: por qué son buenos para la salud https://enhorabuena.com.ar/los-10-alimentos-imprescindibles-para-los-nutricionistas-por-que-son-buenos-para-la-salud/ https://enhorabuena.com.ar/los-10-alimentos-imprescindibles-para-los-nutricionistas-por-que-son-buenos-para-la-salud/#comments Wed, 10 Jul 2024 13:15:23 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14073 Expertos indican que ciertas comidas, basadas en estudios, pueden favorecer funciones corporales clave como la digestión,…

]]> https://enhorabuena.com.ar/los-10-alimentos-imprescindibles-para-los-nutricionistas-por-que-son-buenos-para-la-salud/feed/ 0 5 tipos de alimentos beneficiosos para la salud del intestino https://enhorabuena.com.ar/5-tipos-de-alimentos-beneficiosos-para-la-salud-del-intestino/ https://enhorabuena.com.ar/5-tipos-de-alimentos-beneficiosos-para-la-salud-del-intestino/#comments Thu, 04 Jul 2024 12:22:39 +0000 http://enhorabuena.com.ar/?p=14061 Estos productos contribuyen a un sistema digestivo equilibrado y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico

Por …

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