El incremento de las altas temperaturas puede generar incomodidades en la rutina diaria, especialmente en lugares donde el aire acondicionado no es una opción común
Con la llegada de altas temperaturas, especialmente en lugares donde no es común contar con aire acondicionado, es esencial encontrar formas efectivas para mantener fresco el hogar.
1. Bloquea el calor del exterior
Cerrar las persianas entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde ayuda a bloquear el calor del sol, reduciendo la temperatura interior hasta seis grados. Este simple gesto puede marcar la diferencia.
2. Ventilación estratégica
Aprovecha las primeras y últimas horas del día para ventilar la casa. Renueva el aire de los dormitorios por la mañana y al atardecer. Por la noche, abre las puertas para refrigerar el espacio, pero mantenlas cerradas durante el día para evitar que el calor entre.
3. Corrientes de aire efectivas
Diferencia las ventanas por las que entra y sale aire. Mantén abiertas las que expulsan aire y las que reciben, ábrelas al mínimo. Crear corrientes de aire eficientes es clave para mantener un ambiente fresco.
4. Aprovecha la naturaleza
Las plantas en terrazas o balcones pueden ayudar a refrescar el aire interior. Riégalas por la noche para que la humedad contribuya a un ambiente más fresco.
5. Confort en el mobiliario
Añade comodidad a tu espacio utilizando fundas de algodón para los asientos del sillón. Aunque no reducirá la temperatura ambiente, te permitirá disfrutar sin sufrir el calor.
6. Textiles transpirables
Opta por sábanas y cobijas de algodón o lino, ya que son transpirables y regulan la temperatura. Gira el colchón para utilizar la cara más fresca diseñada para el verano.
7. Iluminación eficiente
Preferir luces LED en lugar de focos convencionales reduce la generación de calor en el ambiente. Además, enciende menos luces para disminuir la temperatura.
8. Hábitos saludables
Duerme con ropa fresca, toma duchas templadas y utiliza sandalias en casa. Mantente bien hidratado y consume comidas ligeras para afrontar el calor con mayor confort.
Fuente: oem.com.mx
