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Para qué sirve la vitamina B12 y cuáles son sus beneficios para la salud

|Fecha:noviembre 23, 2023
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Fundamental para el metabolismo de las proteínas del cuerpo, es también un actor clave en la función y el desarrollo del cerebro y las células nerviosas. Los problemas de su deficiencia ...

noviembre 23, 2023
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Los 10 mandamientos para alcanzar un descanso reparador

|Fecha:noviembre 16, 2023
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El insomnio y otros trastornos del sueño también impactan negativamente en la salud mental y física, que van más allá de la fatiga y la irritabilidad, y afectan la capacidad de concentración, el rendi ...

noviembre 16, 2023
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Correr o caminar: qué es mejor para la salud a largo plazo

|Fecha:noviembre 16, 2023
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Son dos formas de ejercitarse que aportan beneficios para la salud y la longevidad. Algunos estudios detectaron qué es más eficaz y especialistas explicaron cómo comenzar con la actividad física ...

noviembre 16, 2023
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Este implante tiene tecnología que ayuda a caminar a quienes tienen Parkinson

|Fecha:noviembre 15, 2023
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Marc Gauthier, un hombre de 63 años de edad que fue diagnosticado con esta enfermedad, puede moverse sin ...

Marc Gauthier, un hombre de 63 años de edad que fue diagnosticado con esta enfermedad, puede moverse sin asistencia ...

noviembre 15, 2023
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Cinco consejos de los expertos para cuidar la piel del sol este verano

|Fecha:noviembre 15, 2023
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noviembre 15, 2023
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Mate, té o café: cuáles son los beneficios para la salud de estas infusiones

|Fecha:noviembre 07, 2023
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Estas bebidas, profundamente arraigadas entre las tradiciones y los hábitos, no solo se asocian con momentos de descanso, sino que además ofrecen una serie de puntos positivos para el organismo ...

noviembre 07, 2023
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Cuáles son los 10 principales desencadenantes de la migraña y cómo evitarlos

|Fecha:noviembre 02, 2023
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Considerada como una de las enfermedades más discapacitantes de la humanidad por la OMS, esta dolencia no solo se manifiesta con dolor de cabeza, sino que puede estar acompañada por náuseas, vómitos y ...

noviembre 02, 2023
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Por qué el éxito de la dieta vegana tiene a la planificación como una de sus claves más importantes

|Fecha:noviembre 01, 2023
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En el Día Mundial del Veganismo, especialistas hacen hincapié en la importancia de cubrir los requerimientos de nutrientes esenciales, que muchas personas no tienen en cuenta al momento de dejar de co ...

noviembre 01, 2023
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Cuál es el secreto para cambiar la mentalidad sobre el ejercicio y poner al cuerpo en movimiento

|Fecha:octubre 31, 2023
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La percepción de un estilo de vida sin actividad física cambia cuando descubres que realizar entrenamientos diarios puede ser más sencillo de lo que se cree. Cómo dejar la vida sedentaria. ...

octubre 31, 2023
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Por qué la actividad física ayuda a controlar los síntomas de hipotiroidismo

|Fecha:octubre 17, 2023
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Practicar algunos ejercicios aeróbicos y de fuerza puede beneficiar a quienes sufren esta enfermedad de la glándula tiroides. Cuáles son los puntos positivos de acelerar el metabolismo ...

octubre 17, 2023
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