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¿Qué es más importante para la salud, la velocidad o la cantidad total de pasos diarios?

|Fecha:septiembre 05, 2023
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¿Qué es más importante para la salud, la velocidad o la cantidad total de pasos diarios?

Un estudio reveló que andar a buen ritmo durante 30 minutos al día puede reducir significativamente el ri ...

Un estudio reveló que andar a buen ritmo durante 30 minutos al día puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, y demencia ...

septiembre 05, 2023
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Seis puntos esenciales sobre la salud del corazón, según los expertos

|Fecha:marzo 03, 2023
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Cuando se trata de la salud cardiovascular, existen pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia. Cuáles son las acciones “pequeñas” que pueden mejorar la calidad de vida ...

marzo 03, 2023
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Prueban que 100 gramos de arándanos al día mejoran la salud cardiovascular

|Fecha:marzo 28, 2022
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Un estudio científico realizado en el King’s College de Londres comprobó que su ingesta diaria mejora la dilatación cardíaca y el funcionamiento de los vasos sanguíneos ...

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