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Alimentación y descanso: 10 recetas livianas para dormir mejor, según los expertos

|Fecha:marzo 31, 2022
|704 Veces visto

Alimentación y descanso: 10 recetas livianas para dormir mejor, según los expertos

La alimentación saludable así como la porción de comida influyen en la calidad del sueño nocturno. Cinco ...

La alimentación saludable así como la porción de comida influyen en la calidad del sueño nocturno. Cinco especialistas en nutrición explicaron a Infobae la importancia de tener una cena liviana. Recet ...

marzo 31, 2022
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Así están los bombos para el sorteo del Mundial de Qatar 2022: quiénes serían los ocho cabeza de serie

|Fecha:marzo 30, 2022
|1175 Veces visto

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Con la mirada puesta en México y Estados Unidos, que mañana intentarán dar el último paso rumbo al Bombo 2, el sorteo del mundial ya tiene un panorama más claro ...

marzo 30, 2022
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22 minutos de actividad física al día, ¿la llave secreta que abre la puerta de la longevidad?

|Fecha:marzo 29, 2022
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Un estudio indica que con 150 minutos semanales de ejercicio intenso se puede puede vivir más y mejor. Si ...

Un estudio indica que con 150 minutos semanales de ejercicio intenso se puede puede vivir más y mejor. Sin embargo, esta rutina no es para cualquiera. La opinión a Infobae de dos expertos ...

marzo 29, 2022
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Mito o verdad: ¿consumir alcohol es beneficioso para la salud?

|Fecha:marzo 29, 2022
|555 Veces visto

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Un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Harvard desafía la teoría de que el consumo ligero de estas bebidas favorece al corazón. En cambio, afirman que estaría relacionado a otros factores ...

marzo 29, 2022
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Prueban que 100 gramos de arándanos al día mejoran la salud cardiovascular

|Fecha:marzo 28, 2022
|757 Veces visto

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Un estudio científico realizado en el King’s College de Londres comprobó que su ingesta diaria mejora la ...

Un estudio científico realizado en el King’s College de Londres comprobó que su ingesta diaria mejora la dilatación cardíaca y el funcionamiento de los vasos sanguíneos ...

marzo 28, 2022
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Todos los ganadores de los premios Oscar 2022 a lo mejor del cine

|Fecha:marzo 28, 2022
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La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas realizó la 94ª entrega de galardones a las películas estrenadas entre enero y diciembre del 2021 ...

marzo 28, 2022
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Se definen otros 14 boletos al Mundial 2022: los países que pelearán por la clasificación y los 15 que ya están en Qatar

|Fecha:marzo 21, 2022
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La fase clasificatoria a la Copa del Mundo entra en una etapa crítica durante los últimos días de marzo: se definirán 14 clasificados y las cuatro selecciones que disputarán el repechaje de junio ...

marzo 21, 2022
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Los 6 mejores alimentos para el cerebro, según una nutricionista de Harvard

|Fecha:marzo 15, 2022
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Qué comer para mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione con la máxima eficiencia. Aquí, una guía de comidas ...

marzo 15, 2022
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Por qué unos minutos de silencio por día son determinantes para reforzar el sistema inmunitario

|Fecha:marzo 14, 2022
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El silencio evoca vacío, soledad y temores que son tapados con ruido externo. Sin embargo, es esencial pa ...

El silencio evoca vacío, soledad y temores que son tapados con ruido externo. Sin embargo, es esencial para bajar la presión sanguínea y recargar energía. Cómo se puede alcanzar el bienestar general ...

marzo 14, 2022
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Las personas optimistas tienen hasta un 70% más de probabilidades de vivir hasta los 85 años

|Fecha:marzo 14, 2022
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Es la conclusión de un estudio conducido por Lewina Lewis, psicóloga estadounidense que investiga por qué ...

Es la conclusión de un estudio conducido por Lewina Lewis, psicóloga estadounidense que investiga por qué el optimismo promueve una vida más larga. En diálogo con Infobae dio detalles de sus hallazgos ...

marzo 14, 2022
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