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Qué comer a la mañana antes de ir al gimnasio

|Fecha:febrero 27, 2024
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Qué comer a la mañana antes de ir al gimnasio

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La nutrición juega un papel fundamental cuando se quiere potenciar el rendimiento físico. Desde una correcta hidratación hasta qué comidas incluir, un repaso por los hábitos alimentarios recomendados ...

febrero 27, 2024
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Tres claves para no lesionarse al entrenar en el gimnasio

|Fecha:enero 12, 2023
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Cada nueva rutina de ejercicios conlleva un nuevo riesgo de lesión. Con las precauciones adecuadas, se puede maximizar los beneficios de la actividad física ...

enero 12, 2023
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Entrenando en casa: crean un espejo inteligente con más de 1.000 rutinas de ejercicio

|Fecha:mayo 02, 2022
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Tiene una suscripción mensual, que no se encuentra incluida en la compra del producto, y que asciende a u ...

Tiene una suscripción mensual, que no se encuentra incluida en la compra del producto, y que asciende a un total de 39 dólares al mes ...

mayo 02, 2022
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La actividad física como aliada para sobrellevar el estrés de fin de año

|Fecha:diciembre 23, 2021
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En el último mes del año, muchos eligen poner en pausa el entrenamiento con la promesa de retomar después de las Fiestas. Tres especialistas dijeron a Infobae por qué conviene mantenerse en movimiento ...

diciembre 23, 2021
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Gimnasio en casa: accesorios baratos para entrenar en pandemia

|Fecha:mayo 01, 2021
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Las restricciones por la suba de contagios de coronavirus obligan a cambiar algunos hábitos. Algunos elementos son accesibles y muy útiles para mejorar la calidad de los trabajos. ...

mayo 01, 2021
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