Cada vez más jóvenes consumen líquidos preparados para deportistas de élite. Por qué no son la mejor opción al momento de hidratarlos y cómo reemplazarlas. A medida que se acerca la temporada de altas ...

Si estás pensando en ponerte a hacer ejercicio sin demasiadas complicaciones, la ciencia te recomienda, en primer lugar, que te olvides del ascensor.   De hecho, antes de que existieran las prueb ...